■渋谷「成ル」■和をオリジナルテイストで食する、和食居酒屋。小人数で行きたい個室も完備した渋谷の穴場のお店。沖縄そば、海ぶどう、泡盛カクテル等の沖縄テイストもございます。
■円山町「巖」■円山町の路地裏にある築50年の隠れ家・木造一軒屋一面板張りの壁が目印です。オリジナルにアレンジした和食をビール・本格焼酎・日本酒・ワイン・カクテル、中でも黒酢カクテルと一緒にどうぞ!
■三軒茶屋「三茶氣」■民家を改造した赤提灯が目印の建物。昔懐かしいホッピー、女性に人気なホッピーカクテルを飲みながらモツ煮込み・手羽先 そして、名物鉄板料理をどうぞ!
■三軒茶屋「三汁伍番」■全国各地から選り優りの食材を集めました。『熊本・桜肉』『鹿児島・薩摩軍鶏』『三陸の海産物』などこだわりのお店です。その他、豚しゃぶしゃぶ、富士宮焼きそば等お客様のリクエストにもドンドン取り入れております。
■ハワイ「成ル-ホノルル」エイジアキッチン初の海外店舗。日本の居酒屋文化を世界へ広めたい!!
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昨日の日曜日
久しぶりのトレーニング

しばらく、しっかり出来てなかったので
今日は筋肉痛でございます・・・

今月、今シーズン最初の大会へ向けて
先月から頑張るぞ!なんて思っていましたが
追い込まれないと出来ないものです。

朝から
大井埠頭で50キロバイク
夕方、スイムにラン
一日かけてトライアスロン

あーー、こんなんで筋肉痛とは・・・
トホホ・・・・です。


2週間後の大会はトレーニングのつもりで
「ゆるーく行こうね」なんて
話してましたが
スタートの号砲を聞くと
ついつい本気になってしまう
私たち。。
今年のエントリーは5つ
ゆるーーーくいきます。
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